Alerjiyi durduran çay! Burun akıntısını, kaşıntılı gözleri, öksürüğü yok eder…

Bugün size alerjileri ortadan kaldırmaya yardımcı olan olağanüstü bir bitkiden ve çok daha fazlasını anlatacağım… Özellikle alerjik rinit hakkında konuşacağız. Alerjiniz varsa bu en büyük sorunlardan biridir. Gösterinin sonunda, bu bitkiden yapılan çayı önereceğim. Saman nezlesi, alerjik rinit olarak da adlandırılır, burun tabakasının iltihabıdır. Burun akıntısı, gözlerin kaşıntısı, hapşırma ve ağrılı sinüsler gibi soğuk algınlığına benzer belirtilere yol açar. Ancak soğuk algınlığının aksine, saman nezlesi bir virüs tarafından neden olmaz. Bu durum, polen, toz akarları, toz parçacıkları gibi kapalı açık alanlarda bulunan alerjenlerin alerjik reaksiyonu veya evcil hayvanlarla temas nedeniyle ortaya çıkar.

Alerjik rinitin ilk belirtileri genellikle 20 yaşından önce ortaya çıkar!

Alerjik rinit, iş veya okuldaki performansınızı etkileyebilir ve boş zamanlarınızda adadığınız aktiviteleri etkileyebilir. Aşırı duyarlılık denilen bir süreçte, bağışıklık sisteminiz havadaki zararsız bir maddeyi yanlışlıkla zararlı bir şey olarak tanımlar. Bağışıklık sisteminiz bu zararsız maddeye karşı antikor üretmeye başlar. Bu maddeyle bir dahaki temas ettiğinizde, bu antikorlar onu tanır ve bağışıklık sistemine histamin gibi kimyasalları kan dolaşımına salmasını işaret eder. Sonra bağışıklık sistemi saman nezlesi belirtilerine yol açan bir reaksiyonu tetikler.

Alerjiyi durdurmak için en iyi bitkilerden biri ECHINACEA’dır!

Ekinezya veya Rudbeckia, Kuzey Amerika’nın zengin bir kullanım geleneğine sahip yerli bir bitkidir. Arkeolojik araştırmalar, Kızılderililerin yüzyıllardır onu “tüm hastalıklara çok yönlü bir çare” olarak kullandığını göstermektedir. Tarih boyunca Ekinezya, solunum yolu enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları, yaralar, yanıklar, böcek ısırıkları tedavisinde uygulanmıştır.
İsim, dikenli kısmı nedeniyle Yunanca ἐχῖνος (ekhinos) kelimesinden türemiştir; bu kelime “kirpi” anlamına gelir. Bu çiçekli bitkiler ve parçalarının farklı kullanım amaçları vardır. Ekinezya purpurea, geleneksel tıpta kullanılır.

İlk ekinazya türleri, 18. yüzyılda Avrupalı kaşifler tarafından Kuzey Amerika’nın güneydoğusundaki ormanlarda keşfedilmiştir. Ekinezya, 20. yüzyılın başlarına kadar modern Amerikan tıbbında saygın bir yer tuttu; bu dönemde popülaritesi antibiyotiklerin ortaya çıkışıyla gölgede kaldı. Klinik çalışmalar, ekinezyanın, bağışıklık sistemimizin bir parçası olan beyaz kan hücrelerinin sayısını artırdığını doğrular. Bu şekilde vücudumuz bağışıklığı artırır. Ekinezyadaki polisakkaridler, virüsler, mantarlar veya bakteriler gibi zararlı patojenleri yok eder. Alerjiler, kepek, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını önler.

Mevsimsel alerjilerin önlenmesi için, bu bitkiyi alerjinin başlamasından 1-2 ay önce alın. Yıl boyunca alerjiniz varsa, bitkiyi yılın çoğunda kullanın, ancak düzenli molalar verin. Çay nasıl yapılır? 300 ml suya 2 küçük kaşığı ekinezya çayı, 1 küçük kaşık nane çayı ekleyin. Suyu kaynatın ve çayı düşük ateşte yaklaşık 7-8 dakika boyunca kaynatın. Şimdi çayı süz ve 10-15 dakika soğumasına izin verin. Şimdi çaya 1 küçük kaşık manuka balı ve 1/4 limon suyu ekleyin. Günde 1 kez, 15 gün üst üste iç, sonra 15 günlük bir ara ver.

“Aralıklı oruç” uygulamayı öğrenin; bu en sağlıklı diyet rejimidir ve vücudun alerjilerle mücadele etmesine yardımcı olur.