Tartar nedir ve birikimi nasıl kontrol edilir?

Tartar nedir ve birikimi nasıl kontrol edilir?

Beyaz dişler herkesin istediği bir şeydir ve onların olmaması utanç verici ya da daha kötü olabilir. Dişlerini doğal olarak beyazlatabilirsin, bu iyi haber, ama dişlerinizin rengini değiştirebilecek birçok şey var. Sigara içen, kahve veya çay içen kişiler, ne sıklıkla fırçalarsa fırçalasa da dişlerini kaybetmeyen izler oluşur. Sarı veya kahverengi dişlere sahip olmak genellikle diş eti hastalığı, mine aşınması veya genel olarak dişlerine düzgün bakmama gibi daha büyük bir sorunun işareti olabilir. Sadece dişlerini beyazlatman onları çürüklerden veya gingivitit gibi hastalıklardan korumaz.

Diş tartarı nedir?

Tartar, diğer adıyla kalkülüs, ağız sağlığınıza ciddi zarar verebilir. Tartar, bakterilerin yapışkan biyofilmi olan sertleşmiş bir diş plak formudur. Plak dişlerinizde uzun süre kaldığında, tükürüğünüzden çıkan mineraller plak içine girer ve plak sertleşip dişinizin yüzeylerine güçlü şekilde yapışır. Tartar sadece kötü bir görünüme sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda diş eti hastalığı ve diş çürüğü gibi çeşitli ağız sorunlarına da yol açabilir. İyi tarafı, dişlerinizi doğal olarak beyazlatmak ve genel olarak ağız sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz şeyler var. Kullandığınız diş macunu, düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımı, karbonat, hindistancevizi yağı çekme ve diş sağlığına uygun diyet gibi yöntemler dişlerinizi doğal olarak beyazlatabilir. Ayrıca bakteri ve mikroplara karşı da koruyabilirler.

Normal Diş Beyazlatıcıların Kötü Yanları

Bilim insanları, diş beyazlatıcı ürünlerin çok fazla mineyi alarak dişlere zarar verebileceğini keşfetti. Normal beyazlatma şeritleri ve diğer ağartıcı ürünlerde, karbamid peroksit içeren bir jel bulunur; bu jel parçalanırken hidrojen peroksit ve üre’ye dönüşür. Zamanla, her gün beyazlatıcı şeritlerin kullanılmasının emine aşındırdığı ve özellikle sıcak veya soğuk içecekler içerken veya asidik yiyecekler tüketildiğinde dişleri daha hassas hale getirdiği gösterilmiştir. Daha beyaz dişler istiyorsanız, kemikleriniz için de faydalı olan sağlıklı yiyecekler yemeli, her gün dişlerinizi ve diş etlerinizi fırçalayıp durulamalı, kahve, çay ve şekerli yiyecekleri azaltmaya çalışmalısınız. Sigara içiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey bırakmaktır! Ayrıca, dişlerinizi her gün doğal bir macunla fırçalayın, yaşınız ne olursa olsun, onları tahriş etmesin.

Tartar birikimi olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Diş yüzeylerinde tartar birikintisini tespit etmek nispeten kolaydır, çünkü genellikle sarı veya kahverengi leke olarak görülür. Düzenli diş kontrolü ve temizliğiniz sırasında, diş doktorunuz diş taşını tespit edip çıkaracaktır. Evde, birçok eczaneden reçetesiz satın alınabilen plak açıklayıcı tabletlerle diş plakını doğru şekilde çıkarıp çıkarmadığınızı kontrol edebilirsiniz. Tablet, renkli tablet tarafından geçici olarak lekelenmiş kalan plak olan bölgeleri ortaya çıkarır.

Tartar dişleri ve diş etlerini nasıl etkiler?

Tartar, aşağıdaki hastalıkların gelişme riskini artırarak diş ve diş etlerinize zarar verebilir:
Çürükler: Ağız bakterilerinin tükettiğimiz şekerlerle beslenmesi, diş çürümesine ve mine erozyonuna katkıda bulunan asitlerin üretimine yol açar.
Diş eti: Plak ve tartar birikimi, diş eti iltihabına yol açabilir ve bu da hafif bir diş eti hastalığı olan gingivit türüne yol açabilir. Diş eti hastalığının belirtileri şişmiş, kırmızı, hassas ve kanayan diş etleri olabilir. Tedavi edilmezse, gingivit periodontal hastalık olarak bilinen daha şiddetli bir diş eti hastalığına dönüşebilir.
Kötü Nefes: Tartar birikimi güçlü ağız kokularına katkıda bulunabilir.

Dişlerini Doğal Olarak Nasıl Beyazlatılır

Yemek Veya İçtikten Sonra Dişlerini Fırçalayın

Her zaman kolay olmayabilir, ancak bir şey yedikten veya içtikten sonra dişlerini doğru diş macunuyla fırçalamak, dişlerinizi doğal olarak beyazlatmanın en iyi ve en sağlıklı yoludur. Bu, dişlerinizi beyazlatmanın harika bir yolu, ancak sürekli çaba gerektiriyor ve işte ya da okulda yemek yerken zor olabilir. Dişlerinizi sararmaktan korumak için sigarayı bırakmalı, kahve ve içecekleri azaltmalı, dişlerinizi daha sık fırçalayıp diş ipi kullanmalı ve sağlıklı beslenmeli. Normalde lekelenen şeyler içerseniz, pipet kullanın ve daha az içmeye çalışın.

Çekmek için hindistancevizi yağı kullanmak

Hindistan cevizi yağı hakkında her şeyi bildiğinizi sandığınız anda, dişlerini hindistan cevizi yağıyla çekmenin onları doğal olarak beyazlatabileceğini duyuyorsunuz. Bazıları, fırçalamadan sonra dişlerine hindistancevizi yağı sürmenin onları daha beyaz ve sağlıklı yaptığını söylüyor ve bunu yapan çoğu kişi bunun çok iyi çalıştığını söylüyor. Yağ çekme işlemi için bir kaşık hindistan cevizi yağı ağzınıza koyup beş ila yirmi dakika boyunca oynatabilirsiniz. Ayrıca diş fırçanıza birkaç damla yağ koyup dişlerini fırçalayabilirsiniz. Temiz bir havlu köşesine hindistancevizi yağı sürüp dişlerinize sürmek dişlerinizi korumanın başka bir yoludur. Hindistancevizi çekme konusunda ekstra bir şey mi? Hindistan cevizi yağı mikropları öldürdüğü için, diş etlerinizi sağlıklı ve temiz tutmak için de harikadır.

Üzerine elma sirkesi sür.

Elma sirkesi (ACV) doğal bir antibiyotik ve diş/diş eti temizleyicisi olduğundan, dişlerdeki sert lekeleri de ortadan kaldırması mantıklıdır. ACV, kahve ve nikotin gibi yaygın şeylerden kaynaklanan lekeleri (sigara içmekten kaynaklanıyor) temizlemek için harikadır. Bazıları ACV kullanmanın dişlerinizi diş hekimi tarafından temizlenmiş gibi gösterdiğini söylüyor. ACV’nin nasıl çalıştığını anlatabilir misiniz? İçinde asetik asit, potasyum, magnezyum, probiyotikler, enzimler ve mikrop öldüren mikroplar (tehlikeli “kötü” bakteriler) gibi maddeler bulunur. Aynı zamanda, iyi “iyi” probiyotik bakterilerin büyümesine yardımcı olur. Doğal olarak asidik olduğu için plak ve dişlere yapışan diğer şeyleri parçalamaya yardımcı olur. Elma sirkesi düşük pH’a sahip olduğu için dişlerinizdeki lekeleri kaldırabilir. Bu, dişlerinizi doğal olarak beyazlatmaya yardımcı olur. En iyi sonuçları elde etmek için, dişlerinizi en az bir ay boyunca her gün beyazlatmak için elma sirkesi kullanmalısınız. Ama dikkatli olun, çünkü tüm asitlerde olduğu gibi, çok fazla veya çok sert fırçalamak dişlerinizin minesini aşındırabilir. Elma sirkesi ile fırçalamayı bitirdikten sonra, ya normal diş macunu kullanmalısınız (özellikle florürü olmayanını) ya da ağzınızı mükemmel şekilde çalxalamalısınız. Sadece parmağınızla dişlerinize elma sirkesi sürmek için bir dakika sürebilirsiniz. Sonra ağzınızı su veya hidrojen peroksit çözeltisiyle çalxalayın.

Meyveler ve diğer faydalı yiyecekler

Bazı ünlü kişilerin dişlerini çilek gibi iyi yiyeceklerle beyazlattığına dair bir söylenti var. Meyveler, dişleriniz için iyi olan birçok iyi bileşik ve antioksidant içerir. Ancak, diş sağlığındaki rolleri muhtemelen genel olarak sağlıklı bir diyetin rolüyle bağlantılıdır. Yine de, bir çalışmada “çileğin asidik doğası, pH’ı 3 veya 4’e düşürerek lekeleri hafifletmeye yardımcı oluyor” dedi. Diş etlerinizi ve dişlerinizi sağlıklı tutmak ve hastalık ile yaşlanma belirtilerinden arındırmak için, dişlerini güçlendiren yiyecekler yiyin; örneğin meyve ve kuruyemişler, yoğurt ve peynirler, yağsız proteinler, kereviz, havuç ve yapraklı yeşillikler, siyah ve yeşil çay elmaları…

Kömür Ateşlendi

Vücuttaki toksinleri yok etmek için kullanılan kömür, dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir; plak ve onları renkleyen küçük parçacıkları çıkarabilir. Dişlerinizi kömürle beyazlatmanın doğal bir yolunu mu arıyorsunuz? Örneğin: Diş fırçanıza biraz su koy ve aktif kömür tozuna daldır. Dişlerinizi her zamanki gibi fırçalarken, en çok lekeli olan noktalara ekstra dikkat edin. Küçük bir yudum su al, ağzını durulama ve tükür. Tükürüğünü iyice durulayarak temizle. En iyi etkiler için haftada iki ila üç kez aktif kömürle dişlerinizi fırçalayın. Eğer taçlarınız, kapaklarınız veya porselen kaplamalarınız varsa, kullanmayın.

Diş diş diş taşı çıkarımı hakkında daha fazla videomu izleyin…
Senin Mario’n.