Doğal antiandrojen takviyeleri testosteron seviyelerini ya inhibe eder ya da düşürür. Kadınlarda androjen blokerleri hirsutizm, akne, kilo alımı ve diğer androjen veya testosteron bozukluklarında yardımcı olabilir. Aksi takdirde, PCOS (polikistik yumurtalık sendromu) ve diğer fazla androjen türlerini kontrol edebilirler. Antiandrojen haplar, akne veya yüz kılları için tek başına bir tedavi değildir. Yine de aşırı androjenlerin temel nedenini belirlemeniz gerekir. Örneğin, bir tür doğum kontrolü kullandıysanız, en iyi yol bırakmaktır. PCOS’unuz varsa, PCOS türünü belirtin ve ona göre tedavi alın. Normal yumurtlamanın geri kazanılması, hem östrojen hem de progesteronun antiandrojenik özelliklere sahip olması nedeniyle testosteronu önemli ölçüde düşürmeye yardımcı olabilir.
Hirsutizm için Doğal Antiandrojen İlaçlar
Çinko, yumurtalık fonksiyonunu iyileştirir, bu nedenle androjen seviyelerini düşürür ve doğal bir androjen inhibitörü olan progesteronu artırır. Çinko, 5-alfa-redüktaz enzimini daha da azaltır ve böylece testosteronun dihidrotestosterona (DHT) dönüşüm hızını azaltır.
Son klinik çalışmada sadece sekiz haftalık çinko takviyesi hirsutizmi büyük ölçüde azalttı. Önerilen doz, akşam yemeğinden hemen sonra 30 ila 50 miligram tüketilir. Aç karnına çinkodan kaçının; Mide bulantısı olabilir.
Progesteron testosteronu üç şekilde azaltabilir: 5-alfa redüktazı düşürür, androjen reseptörlerini bloklar ve luteinizasyon hormonunu (LH) düşürür; böylece LH yumurtalıklarının testosteron üretmek için uyarılmasını azaltır. Kendi yumurtlamanızı yapmak progesteron almanın en kolay yoludur. Progesterondaki ek bir artış ise döngüsel progesteron tedavisidir.
Şakayık (Paeonia lactiflora), aromataz enzimini uyarır; aromatase testosteronu östrojene dönüştürür ve böylece testosteron sentezini yavaşlatır.
Glycyrrhiza glabra, yani meyan ayı, testosteron üreten ve androjen üretimini azaltan, androjen reseptörlerini bloklayan fitoöstrojenler içeren CYP17A1 enzimini azaltır. Meyan kök ve beyin kökü hipofiz hormonları ile şakayık arasında denge sağlamaya yardımcı olabilir. 2017 yılında yapılan bir PCOS klinik çalışmasında, şakayık ve meyan kökü kombinasyonu çok iyi performans gösterdi.
Reishi mantarı olan Ganoderma lucidum, testosteronu daha güçlü DHT hormonuna dönüştüren 5-alfa redüktazı bloklar. Bu doğal antiandrojenin birçok sağlık faydası arasında bağışıklık güçlendirme ve HPA (adrenal aksienin) stabilizasyonu yer alır.
Fitobesin maddesi DIM (diindolilmetan) kale, lahana, Brüksel lahanası ve brokoli’den gelir. 5α-redüktazı düzenleyerek ve sitokrom P450 enzimi gibi steroid hormonlarının metabolizmasında yer alan enzimlerin aktivitesini ayarlayarak, kadınlarda androjen seviyelerini düşürebilir. DIM ayrıca aromataz enzimini azaltır ve böylece östrojen seviyelerini düşürür. Klinik olarak, hem hirsutizm hem de akne için günde 100 mg DIM oldukça başarılı olmuştur.
Polikistik yumurtalık sendromu ve androjenik alopesi üzerine birçok klinik çalışmada melatonin mükemmel sonuçlar göstermiştir. Oksidatif stresi ve iltihabı azaltarak çalışır.
PCOS’tan oldukça farklı olarak, Vitex agnus-castus prolaktini azaltır ve yüksek prolaktinle fazla androjenlere yardımcı olabilir. Yüksek prolaktin, 1) adrenal androjen DHEA’yı artırarak ve 2) 5-alfa redüktazın düzenlenmesini artırarak fazla androjenleri teşvik edebilir. Vitex, düşük prolaktin seviyelerinde fazla androjen PCOS’u kötüleştirebilir. PCOS’un en yavaş kaybolan en sinir bozucu belirtilerinden biri sakalı veya hirsutizmdir. Tüm doğru tedaviyi yaptıktan sonra bile farkı fark etmek için on iki ay beklemeniz gerekebilir.
İstenmeyen tüyleri vücuttan kalıcı olarak çıkarmanın tek yolu! (video)
Videoyu izleyin ve vücudunuzdaki istenmeyen tüyleri temizlemek için doğal bir krem nasıl yapılacağını öğrenin!
Senin Mario’n