Yüksek tansiyonun belirtileri nelerdir?

Yüksek tansiyon, hipertansiyon olarak da bilinir, kanın artar duvarlarına baskı yaparak artan basınçla bastığı bir durumdur. Kan basıncı iki ölçümden oluşur: sistolik ve diyastolik basınç.

• Sistolik basınç: Kan basıncındaki en üst rakamdır ve kalp kasılması (sistol) sırasında arterlerdeki kan basıncını temsil eder. Normal sistolik basınç 120 mm Hg’den azdır.
• Diyastolik basınç: Kan basıncındaki düşük rakamdır ve kalp atışları arasında, kalp dinlenirken (diastol) arterlerdeki kan basıncını temsil eder. Normal diyastolik basınç 80 mm Hg’den azdır.

Genel olarak, yüksek tansiyon, sürekli olarak normal seviyelerin üzerinde yükselen bir kan basıncı olarak tanımlanır. Klasik olarak, yüksek tansiyon üç aşamaya ayrılır:

1. Hafif hipertansiyon: Sistolik basınç 130 ile 139 mm Hg arasında veya diyastolik basınç 80 ile 89 mm Hg arasında.
2. Orta derecede hipertansiyon: Sistolik basınç 140 ile 159 mm Hg arasında veya diyastolik basınç 90 ile 99 mm Hg arasında.
3. Şiddetli hipertansiyon: Sistolik basınç 160 mm Hg veya daha fazla veya diyastolik basınç 100 mm Hg veya daha fazla.

Yüksek tansiyon, kalp krizi, felme, kalp yetmezliği, anevrizma, böbrek hastalığı ve diğer kardiyovasküler hastalıklar gibi ciddi komplikasyonların riskini artırabileceği için önemli bir sağlık durumudur. Çoğu durumda, yüksek tansiyon belirti oluşturmaz ve yalnızca düzenli olarak tansiyon ölçülerek tespit edilebilir. Bu yüzden tansiyonunuzu düzenli olarak izlemek ve değerler normalin üzerindeyse doktora danışmak önemlidir.

YÜKSEK TANSIYONUN BELIRTILERI NELERDIR?

Yüksek tansiyon, hipertansiyon olarak da bilinir, çoğu zaman herhangi bir belirti oluşturmadığı için genellikle “sessiz katil” olarak adlandırılır. Bu tehlikelidir çünkü uzun süreli yüksek tansiyon kan damarlarına ve kalbe zarar verebilir ve felç, kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Ancak, bazı kişilerde yüksek tansiyon aşağıdaki belirtilerle birlikte olabilir:

Yaygın belirtiler:

• Baş ağrısı, özellikle başın oksipital kısmında, sabah veya uyandıktan sonra
• Çoğunlukla gece terliyordu
• Yorgunluk ve uyku hali
• Yüz ve kulakların kızarıklığı
• Vertigo
• Mide bulantısı ve kusma
• Kulaklarda ses (vızıltı, gürültü)
• Nefes darlığı
• Uykusuzluk
• Görüşteki değişiklikler (örneğin bulanık görme)

Daha az yaygın semptomlar:

• Nosebleeds
• Göğüs ağrısı
• Titreyen eller
• Endişe
• Konsantre olamama

Bu semptomların diğer sağlık sorunları tarafından da tetiklenebildiğini belirtmek önemlidir. Eğer varsa, nedenini belirlemenize ve uygun teşhis koymanıza yardımcı olacak doktorunuza danışmanız gerekir.

Yüksek tansiyon tanısı:

Yüksek tansiyonunuz olup olmadığını kesin olarak bilmenin tek yolu bunu ölçmektir. Tansiyon ölçümü, doktor muayenehanesinde veya eczanede yapılabilen basit ve ağrısız bir işlemdir. Özellikle hipertansiyon için risk faktörleriniz varsa, örneğin tansiyonunuzun düzenli olarak kontrol edilmesi önerilir:

• Yaş (65 yaş üzeri)
• Yüksek tansiyon aile öyküsü
• Obezite veya obezite
• Fiziksel hareketsizlik
• Sigara
• Aşırı tuz tüketimi
• Aşırı alkol tüketimi

Yüksek tansiyonun tedavisi:

Yüksek tansiyon tedavisi, durumun şiddetine ve nedenlerine bağlıdır. Bazı durumlarda, yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilir, örneğin:

• Kilo
• Düzenli fiziksel aktivite
• Sağlıklı beslenme (meyve, sebze ve lif açısından zengin, tuzu az)
• Alkol tüketimini sınırlamak
• Sigarayı bırakmak

Diğer durumlarda da ilaç almak gereklidir. Doktorunuzun talimatlarına uymanız ve kan basıncınızı kontrol etmek için ilaçlarınızı düzenli olarak almanız önemlidir.

Yüksek tansiyonun erken tespiti ve tedavisi ile ciddi sağlık komplikasyonlarının önlenmesi için düzenli tansiyon kontrolü ve semptom takibi gereklidir.

YÜKSEK TANSIYON BELIRTILERI HAKKINDA DAHA FAZLA BILGI IÇIN VIDEOYU IZLEYIN