Wie kann man Depressionen überwinden? Dieses natürliche Heilmittel verändert das Spiel…

Heute werde ich ein außergewöhnliches natürliches Heilmittel gegen Depressionen, Angstzustände oder Stress empfehlen. Ich glaube, Sie haben noch nie von ihm gehört. Lernen Sie L-Theanin kennen! L-Theanin ist eine Aminosäure, die Nervenimpulse im Gehirn und die Freisetzung von Neurotransmittern beeinflusst. Es ist als natürliches Anxiolytikum bekannt, weil es eine beruhigende, beruhigende Wirkung auf Körper und Geist haben kann, ohne sich schläfrig zu fühlen – weshalb es oft zur Verringerung von Angstzuständen, Hyperaktivität und Schlafproblemen eingesetzt wird.

Die meisten Menschen nehmen nicht viel Theanin aus ihrer Ernährung auf, da es in vielen Lebensmitteln, die häufig gegessen werden, nicht enthalten ist. Es ist eine einzigartige Aminosäure, da sie nicht zur Herstellung von Proteinen verwendet wird. Die größten Quellen für L-Theanin in unserer Ernährung sind grüne, schwarze und weiße Tees – da die meisten Menschen jedoch nicht täglich sehr große Mengen Tee trinken, kann ein L-Theanin-Nahrungsergänzungsmittel von Vorteil sein.

L-Theanin wurde erstmals 1949 von japanischen Wissenschaftlern in Teeblättern identifiziert. Alter

Einer der Gründe, warum Wissenschaftler begannen, Theanin zu untersuchen, war, dass man glaubte, dass es eine Quelle für Umami ist, was im Grunde genommen einen Geschmack bedeutet, der nur in bestimmten Lebensmitteln vorkommt. Einer der am besten erforschten Vorteile von L-Theanin ist seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und Stress zu bekämpfen.

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