Was muss man essen, um die Arterien vollständig zu reinigen?

Heute verrate ich dir, wie du die Arterien und andere Blutzellen im Körper auf die bestmögliche natürliche Weise reinigst. Auf diese Weise verhindern Sie die Bildung von Blutgerinnseln, die Ansammlung von Arteriosklerose und alle potenziellen Probleme mit Blutgefäßen, die zu Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenembolie usw. führen können.

Auf Platz 1 werde ich Kurkuma empfehlen. Kurkuma ist ein Gewürz, das Entzündungen reduziert und als natürliches Antikoagulans und Thrombozytenaggregationshemmer wirkt. Studie aus dem Jahr 2012. Im Jahr 2001 hemmt Curcumin, ein in Kurkuma enthaltenes Polyphenol, aufgrund seiner gerinnungshemmenden Wirkung die Entwicklung von Blutgerinnseln. Im Gegensatz zu den meisten Medikamenten, die zur Bildung von Blutgerinnseln verwendet werden, wie z. B. Antikoagulanzien, hat Kurkuma keine relativ bekannten Nebenwirkungen.

Am 2. Ich werde Ingwer empfehlen. Es ist seit langem als entzündungshemmendes Gewürz bekannt, das Blutgerinnsel verhindern kann. Diese Pflanze wird auch verwendet, um Übelkeit und morgendliche Übelkeit bei schwangeren Frauen zu lindern und Arthritisschmerzen zu lindern. Sie müssen sich bewusst sein, wenn Sie regelmäßig Lebensmittel konsumieren, die reich an Zucker, raffinierten verarbeiteten Kohlenhydraten, ungesunden Fetten, gehärteten Ölen usw. sind. potenzieren das Auftreten von Blutgerinnseln erheblich.

Meine großartige Empfehlung ist, dass Sie mit einer Diät namens INTERMITTIERENDES FASTEN beginnen. Es ist eine der besten Möglichkeiten, die Blutgefäße zu reinigen. Kurz gesagt, in 24 Stunden am Tag, fasten Sie 16 Stunden lang von der Nahrung und in 8 Stunden essen Sie 2 hochwertige Mahlzeiten mit gesundem Essen.

Weitere Informationen zu den besten Lebensmitteln zur Reinigung der Arterien finden Sie im Video…