¿Qué necesitas comer para limpiar completamente tus arterias?

Hoy te diré cómo limpiar las arterias y otros mercurios en sangre del cuerpo de la mejor manera natural posible. De este modo, se previene la formación de coágulos sanguíneos, la acumulación de aterosclerosis y todos los posibles problemas de vasos sanguíneos que pueden provocar infarto, ictus, embolia pulmonar…

En primer lugar, recomendaré CÚRCUMA. La cúrcuma es una especia que reduce la inflamación y actúa como un anticoagulante natural y antiplaquetario. Un estudio de 2012 demostró que la curcumina, un polifenol presente en la cúrcuma, inhibe el desarrollo de coágulos sanguíneos debido a sus actividades anticoagulantes. A diferencia de la mayoría de los medicamentos usados para formar coágulos sanguíneos, como los anticoagulantes, la cúrcuma presenta relativamente pocos efectos secundarios conocidos.

En segundo lugar, recomiendo GINGER.It desde hace tiempo se conoce como una especia antiinflamatoria que puede prevenir coágulos sanguíneos. Esta hierba también se utiliza para aliviar las náuseas y las náuseas matutinas en mujeres embarazadas, y para reducir el dolor de la artritis. Debes tener en cuenta si consumes regularmente alimentos ricos en azúcares, carbohidratos procesados refinados, grasas poco saludables, aceites hidrogenados… potencian significativamente la formación de coágulos sanguíneos.

Mi gran recomendación es empezar a aplicar una dieta llamada AYUNO INTERMITENTE. Es una de las mejores formas de limpiar vasos sanguíneos. En resumen, las 24 horas del día, ayunas de comida durante 16 horas y comes 2 comidas de calidad y saludables a cada 8 horas.

Para más información sobre los mejores alimentos para limpiar las arterias, mira el vídeo…