Hoy os contaré cuáles son los beneficios para la salud del té de hoja de laurel. Al final del programa, os daré mi receta perfecta de té que podéis beber regularmente.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL TÉ DE HOJA DE LAUREL?
La hoja de laurel crece en un grupo de plantas perennes que pertenecen a una familia de plantas llamada Lauraceae. Estas plantas producen hojas aromáticas que se utilizan tanto en la cocina como con fines de salud. Está disponible entero/fresco, seco o en polvo molido. Este té ayuda a que tu corazón funcione. Previene la formación de coágulos sanguíneos y reduce la hipertensión. Esto es una muy buena noticia, porque las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos son las más peligrosas del estilo de vida moderno. De este modo, previenen infartos y ictus, trombosis venosa profunda…
Se ha demostrado que la hoja de laurel es eficaz para tratar la diabetes tipo 2 para reducir la glucosa, el colesterol y los triglicéridos. Para lograr el máximo resultado, se recomienda a los pacientes con diabetes tipo 2 consumir polvo de hoja de laurel durante 30 días. Los antioxidantes de las hojas de laurel ayudan a nuestro cuerpo a producir insulina de forma eficiente. Por lo tanto, son buenos para diabéticos y personas con resistencia a la insulina.
La hoja de laurel se utiliza tradicionalmente para aliviar los síntomas de la indigestión y otras molestias estomacales. Alivia el dolor abdominal, infecciones gastrointestinales, hinchazón, estreñimiento y diarrea. También puede usarse como diurético. De este modo, alimentas el microbioma intestinal. Este es un remedio natural para el síndrome de intestino irritable, la enfermedad de Crohn…
El aceite extraído de las hojas de laurel contiene un agente antiinflamatorio que alivia el dolor causado por esguinces, esguinces, artritis y reumatismo. El aceite de hoja de laurel ayuda a aliviar migrañas y dolores de cabeza. La hoja de laurel es útil para aumentar la circulación sanguínea. En caso de dolor articular, también puedes usar hoja de laurel como compresa…
El té de hoja de laurel tiene efectos anticancerígenos. La hoja de laurel contiene ácido cafeico, quercetina, euganol y catequina que nos protegen y nos previenen de varios tipos de cáncer. La hoja de laurel es eficaz para combatir la gripe y los síntomas del dolor de garganta. Tiene un efecto antitos y favorece de forma natural una mejor función renal. Puede reducir el exceso de ácido úrico en el cuerpo.
El linalool, procedente de la hoja de laurel, puede ayudar a reducir los niveles de hormonas del estrés en el cuerpo. El exceso de hormonas del estrés puede ser peligroso para la salud a largo plazo, así que la hoja de laurel podría tener la capacidad de calmarte y ayudarte a mantenerte relajado incluso en momentos de alta ansiedad.