¡El alimento más saludable para la prevención de tumores y cracinomas!

Hoy voy a contaros 10 tipos de alimentos que previenen el cáncer. Estaría bien que pudieras compartir este vídeo con la mayor cantidad de gente posible… El cáncer es una de las enfermedades más peligrosas del ser humano moderno, y comer alimentos saludables puede ayudar a prevenir su aparición.
El cáncer se define como la división descontrolada de las células que resulta en un tumor o crecimiento celular anormal. Cuando las células anormales se dividen de forma incontrolada, pueden infiltrarse en tejidos cercanos y propagarse a otras partes del cuerpo, incluidos los sistemas circulatorio y linfático. Consumir una variedad de alimentos anticancerígenos ricos en antioxidantes y fitonutrientes antiinflamatorios puede ser beneficioso. Esto significa evitar los alimentos envasados y procesados en favor de aquellos que no contienen antibióticos, químicos ni toxinas.
Comprar alimentos ecológicos, alimentados con pasto, criados en pastos y sin aditivos puede reducir significativamente la carga tóxica en tu dieta. Mis recomendaciones para alimentos que previenen el cáncer son:

1. Las verduras de hoja verde son la base de cualquier dieta saludable porque son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas, y bajas en calorías, grasas, sodio y otras toxinas. Esta es la lista de alimentos: col rizada, bercula, espinacas, col, acelgas, lechuga, hojas de remolacha, diente de león verde, berro, achicoria, bok choy, mostaza, brócoli, rico en antioxidantes conocidos por combatir el cáncer, como la vitamina C y el betacaroteno (un tipo de vitamina A).
2. Las verduras crucíferas (crucíferas) pertenecen a la familia Crucíferas, que contiene principalmente el género Brassica, pero también incluye varios otros géneros. Generalmente, las verduras crucíferas son vegetales de clima frío y tienen flores con cuatro pétalos que parecen una cruz. En la mayoría de los casos, se comen las hojas o capullos florales de las verduras crucíferas, pero hay algunos en los que se comen la raíz o las semillas. Las verduras crucíferas son conocidas como combatientes contra el cáncer y son uno de los mejores alimentos disponibles con vitamina C. LISTA: ARUGOLA, BOK CHOI, BRÓCOLI, COL, COL, COL RIZADA, KAFIOL, COL CHINA, DAIKON, RÁBANO PICANTE, RÁBANO, RUTABAGA, WASABI, BERROS…

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