Hierba limón: Una planta aromática con muchos beneficios
La hierba limón (Cymbopogon citratus) es una planta perenne verde nativa de las regiones tropicales de Asia. Es conocido por su aroma fresco, cítrico y su sabor a limón. Se utiliza en cocina, medicina y cosméticos. En la receta de hoy, te daré una receta de té de hierba limón para eliminar el exceso de ácido úrico…
¿Para qué se usa la hierba limón?
En la cocina:
- La hierba limón es una especia favorita en la cocina asiática, especialmente en platos tailandeses, vietnamitas e indios. Aporta aroma y frescura a currys, sopas, salsas y ensaladas.
- A menudo se utiliza en forma de hierba fresca o seca, así como en forma de aceite o pasta.
- Se puede usar para hervir, freír, marinar y cocer al vapor.
En medicina:
- La hierba limón tiene varias propiedades medicinales. Se utiliza para tratar problemas digestivos, como hinchazón, estreñimiento y náuseas.
- Tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos, por lo que se utiliza para tratar dolores articulares, infecciones e inflamación.
- También se utiliza para reforzar el sistema inmunitario y mejorar la circulación.
En cosméticos:
- El aceite de hierba limón se utiliza en productos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antioxidantes y antibacterianas.
- Ayuda a aliviar la inflamación, el acné y el eccema.
- También se utiliza en productos para el cuidado del cabello para fortalecer el cabello y prevenir la caspa.
Cultivar hierba limón:
- La hierba limón es fácil de cultivar en climas cálidos.
- Le gusta el sol pleno y la tierra húmeda.
- Se puede cultivar en maceta o en el jardín.
- Las hojas pueden cosecharse durante todo el año.
-Para más información sobre té de hierba limón, haz clic en el vídeo…