Aujourd’hui, je vais vous dire quels sont les signes que vous avez trop de sucre dans votre corps. Quand on parle de sucre, on parle de sucre raffiné transformé. Lors du traitement, tous les nutriments en sont extraits. Cela laisse un glucide pur qui ne peut pas être facilement utilisé par le corps. L’homme moderne mange tellement de sucre raffiné chaque année que vous ne le croiriez pas…
Pourquoi mange-t-on autant de sucre ? Tout d’abord, elle nous est imposée par les industries alimentaires qui génèrent d’énormes profits… Nous, à notre tour, consommons d’énormes quantités de sucre, ce qui cause et aggrave un grand nombre de maladies. Un grand nombre de personnes sont, tout simplement, dépendantes du sucre. Et tu n’en es même pas conscient… On estime que dans environ 20 ans, un adulte sur deux aura un diabète de type 2, ce qui est terrible… Vous pourriez penser qu’il est évident que vous avez de l’hyperglycémie, mais il est en réalité tout à fait possible que les signes d’une glycémie passent inaperçus. En 2018, plus de 34 millions de personnes aux États-Unis vivaient avec le diabète, une condition qui survient lorsque votre glycémie est trop élevée, soit à cause de la résistance à l’insuline, soit parce que votre pancréas ne produit pas ou en quantité suffisante d’insuline. Ce sont des études de SAD-a.Me Jutim, c’est très similaire dans d’autres pays du monde. Environ 88 millions de personnes aux États-Unis — soit plus d’un adulte sur trois — sont atteintes de prédiabète, ce qui survient lorsque la glycémie est plus élevée que la normale mais pas assez pour être qualifiée de diabète. Et c’est pourquoi il faut prendre soin de ces symptômes : le premier symptôme est la fatigue chronique. Se sentir fatigué peut être le signe précoce le plus courant d’une glycémie élevée. Bien sûr, la fatigue est un symptôme plutôt non spécifique. Cependant, si vous remarquez que la fatigue survient régulièrement immédiatement après avoir mangé – surtout après un repas riche en glucides – cela peut être lié à une hausse de la glycémie. Les gens veulent souvent « faire une sieste après le déjeuner », ou « ne pas pouvoir ouvrir les yeux après le dîner », souvent après avoir mangé beaucoup de pâtes, de pommes de terre ou de sucreries.
Le deuxième symptôme est la miction fréquente. Une personne en bonne santé urine 4 à 8 fois par jour. Avec beaucoup plus de sucre, beaucoup plus… Une augmentation de la miction provoque aussi une soif accrue, qui est un symptôme d’une augmentation du sucre… Quand il y a plus de sucre dans le sang, les reins doivent travailler plus dur pour l’éliminer par l’urine. Cela provoque des mictions fréquentes et de la soif. Et ce ne sont là que quelques-uns des symptômes d’un taux élevé de sucre dans le sang. S’il vous plaît, prenez soin de cela, car je peux pointer un problème bien plus important qui se produira à l’avenir, à savoir le développement du diabète de type 2.
👉PLAYLIST YOUTUBE (DIABÈTE) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLJQV_eGHn6GyTWL0zZKrztTx_NH12aUPg