La vitamine la plus importante pour une colonne vertébrale malade

Aujourd’hui, je vais vous parler de la vitamine la plus importante pour une colonne vertébrale malade. C’est un sujet qui me tient extrêmement à cœur. Notre mode de vie a changé. Nous bougeons un peu, faisons un peu d’exercice, mangeons des aliments extrêmement mauvais, dormons mal, sommes sous pression et stress constants.

Quand on combine toutes ces causes, il n’est pas surprenant qu’un grand nombre de jeunes aient un dos malade. Dans la plupart des cas, lorsque vous avez une colonne vertébrale malade, vous aurez des problèmes de nerfs enflammés sortant de la colonne. Ce problème peut survenir n’importe où à l’arrière. Les symptômes caractéristiques sont la fuite, la brûlure, la douleur, la faiblesse… La principale cause des problèmes sera ce que nous appelons hernie, protrusion, bombement du disque.

Les vitamines clés pour un dos malade sont les VITAMINES B ! Si vous ressentez les symptômes mentionnés ci-dessus, vous avez certainement besoin de vitamines B, en particulier les vitamines B1, B6, B12. Ces vitamines sont les éléments de base des nerfs, en particulier la gaine autour des nerfs appelée membrane myéline.

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