La vitamine la plus importante pour prévenir le cancer du côlon

Aujourd’hui, vous allez en apprendre davantage sur la vitamine la plus importante pour prévenir le cancer du côlon et du rectum.

QUELLE EST LA VITAMINE LA PLUS IMPORTANTE POUR PRÉVENIR LE CANCER DU CÔLON ?

C’est de la vitamine B9. Il existe en 2 types : FOLATE ET ACIDE FOLIQUE. Le folate se trouve naturellement dans les aliments comme les fruits, les légumes et les légumineuses. L’acide folique, quant à lui, est une forme synthétique de folate qui peut être pris sous forme de supplément ou présent dans des aliments enrichis comme la farine enrichie, les pâtes, les céréales, le pain et le riz.

IL VIENT DU MOT LATIN « FOLIUM », QUI SIGNIFIE LIST.To EST DÛ AU FAIT QU’IL A ÉTÉ DÉCOUVERT POUR LA PREMIÈRE FOIS DANS LES ÉPINARDS ET LES LÉGUMES À FEUILLES VERTES. C’est une vitamine hydrosoluble importante qui joue un rôle dans de nombreux aspects de la santé. Il aide à la division cellulaire et à la formation de nouvelles cellules sanguines en copiant et en créant de l’ADN. Le cancer colorectal est le deuxième cancer le plus fréquent dans le monde développé. La vitamine B9 possède des PROPRIÉTÉS ANTICANCÉREUSES ! Assurez-vous de la prendre en même temps que la VITAMINE B6 ET B12. Parce qu’ensemble, ils fonctionnent très bien dans le corps ! Elle joue un rôle dans la production de neurotransmetteurs, tels que la srotonine. Cela explique pourquoi le manque de cette vitamine conduit à la dépression, au stress, à l’anxiété. Pratiquement toutes les vitamines B ont un effet extraordinaire sur le fonctionnement du cerveau et des nerfs. Une carence en cette vitamine entraîne un risque accru de développer une démence et un AVC. Avec lui, tu as une bien meilleure fonction de mémoire, de concentration… Une autre recommandation importante…

LE ZINC ET LA VITAMINE C JOUENT UN RÔLE CLÉ DANS LA DÉGRADATION DE LA VITAMINE B9 !

Pour plus d’informations sur l’impact de cette vitamine sur la prévention du cancer, regardez la vidéo…