Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé comme remède naturel depuis des milliers d’années. Voici quelques-uns des bienfaits pour la santé…
L’acidité du vinaigre peut aider à décomposer les aliments. Cela peut aider à purifier le système digestif et à détoxifier le foie. Un élément clé du vinaigre de cidre de pomme est l’acide acétique, qui aide à contrer le stockage de graisses. Assurez-vous d’avoir du vinaigre de cidre de pomme bio avec « mère ».
BIENFAITS DU VINAIGRE DE CIDRE DE POMME POUR LA SANTÉ
- Stimule la digestion
Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à un verre d’eau et buvez-le avant le petit-déjeuner ou à chaque repas pour améliorer la digestion. Veillez à utiliser du vinaigre cru non pasteurisé avec votre mère pour obtenir un maximum de bienfaits pour la santé. Mère fait référence aux filaments troubles de pectine et de protéines produits naturellement lors de la fermentation. Seul le vinaigre de cidre biologique possède des enzymes et des propriétés nutritives pour stimuler la production de vos sucs digestifs afin d’améliorer la digestion. Il contient également de la pectine et de l’acide acétique, qui réduisent le cholestérol LDL, qui aident votre corps à brûler les graisses plus efficacement. De plus, il contient de l’acide malique antiviral. Buvez-le régulièrement avant le repas principal pour réduire la faim, perdre du poids et apaiser tout le tractus gastro-intestinal, ce qui évite les ballonnements, les crampes d’estomac et les gaz. - Améliore le système immunitaire
Il aide à maintenir l’équilibre des bonnes bactéries dans l’intestin grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes issues de l’acide malique et de l’acide acétique. Elle joue également un rôle dans la limitation de la croissance du champignon candida dans votre intestin. Le vinaigre de cidre favorise une flore intestinale saine, ce qui aide à améliorer votre système immunitaire. Le boire quotidiennement décompose également le mucus et élimine les ganglions lymphatiques, au bénéfice de votre système lymphatique. - Contrôle le taux de sucre dans le sang
Boire du vinaigre de cidre de pomme le matin peut également aider à réguler le taux de sucre dans le sang en ralentissant la digestion des glucides. Plusieurs études montrent que le vinaigre de cidre de cidre peut améliorer la sensibilité à l’insuline et présente des effets physiologiques très similaires à ceux de la metformine ou de l’acarbose. - Fait baisser l’hypertension
Beaucoup de personnes qui boivent du vinaigre de cidre ont réussi à faire baisser leur tension artérielle. Des études indiquent que le vinaigre de cidre de cidre peut augmenter la production d’oxyde nitrique, ce qui à son tour détend vos vaisseaux sanguins et abaisse la pression artérielle. C’est bénéfique pour votre santé cardiovasculaire, cela peut donc aussi aider à faire baisser la tension artérielle avec le temps. - Purifie votre corps
Boire du vinaigre de cidre de pomme le matin est excellent pour la détoxification. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à un verre d’eau et buvez-le avant chaque repas. Faites cela régulièrement pour purifier votre foie et détoxifier votre corps. - Aide à la perte de poids
Le vinaigre de cidre de pomme est riche en acide acétique, ce qui aide à la perte de poids en supprimant l’accumulation de lipides hépatiques et de graisse corporelle. La pectine contenue dans le vinaigre de cidre de pomme joue également un rôle dans la réduction de la capacité de votre corps à absorber les graisses. Le boire le matin améliorera la digestion, ce qui réduira la faim et vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids. - Bénéfice pour votre peau
Intégrer les boissons à la vinaigre de cidre de manche dans votre routine aidera également à améliorer votre peau de l’intérieur. Il agit comme un tonique pour la peau et améliore l’équilibre du pH de votre peau. Il s’avère également très utile dans le traitement de l’acné. Appliquer aussi l’application externe pour traiter certaines affections dermatologiques. - Augmente l’énergie
En tant que bon tonique, le vinaigre de cidre cru et non pasteurisé améliore votre endurance et votre énergie lorsqu’il est consommé régulièrement grâce à ses puissants effets alcalinisants sur votre corps, ce qui est bénéfique contre l’acidose et aide à traiter de nombreuses affections de santé. - Améliore la santé bucco-dentaire
Boire du vinaigre de cidre le matin fait des merveilles pour ceux qui n’ont tiré aucun bénéfice du brossage des dents et du rinçage de la bouche. Il suffit d’ajouter un peu de vinaigre de cidre dans l’eau et de gargariser avec. Boire aide à éliminer les bactéries responsables des odeurs. L’utilisation régulière de cette solution aide également à éliminer les taches, tuer les bactéries et blanchir les dents. - Autres avantages
Vous avez peut-être remarqué que le vinaigre de cidre de pomme offre de nombreux bienfaits pour la santé, mais la liste n’est pas encore terminée. Voici d’autres avantages intéressants d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme le matin.