Jak leczyć alergie? Ten minerał jest kluczowy…

Dziś polecę najważniejsze minerały dla naturalnej profilaktyki alergii. Według American Allergy and Asthma Foundation, jedna na pięć osób, czyli około 50 milionów Amerykanów, cierpi na jakiś rodzaj alergii. Są szanse, że Ty lub ktoś, kogo znasz, ma alergie, czy to alergie sezonowe, alergie pokarmowe, czy inny rodzaj alergii. Większość ludzi, którzy walczą o ulgę, udaje się do lekarza w celu leczenia i/lub rutynowo otrzymuje leki, od paracetamolu po leki przeciwhistaminowe, a oba mogą w rzeczywistości dodatkowo zaostrzyć objawy.

DLACZEGO POJAWIAJĄ SIĘ ALERGIE?

Alergie są wynikiem nadwrażliwości układu odpornościowego, która powoduje szkodliwe reakcje, które mogą wpływać na cały organizm. Niektóre z najczęstszych przyczyn alergii to takie rzeczy, jak pyłki znajdujące się na zewnątrz, sierść zwierząt, kurz lub niektóre pokarmy. Objawy alergii występują, gdy organizm reaguje na alergeny, wytwarzając substancję chemiczną zwaną histaminą, która pomaga tłumić alergeny.

Dla większości ludzi alergie są częścią życia i są bardzo frustrujące. Ale z drugiej strony w przypadku astmy lub ciężkich postaci alergii sytuacje mogą zagrażać życiu. Wapń i magnez to dwa ważne minerały, które odgrywają rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w układzie odpornościowym. Wapń jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek układu odpornościowego, a magnez pomaga zmniejszyć stan zapalny. Kilka badań wykazało, że przyjmowanie wapnia i magnezu może pomóc zmniejszyć objawy alergii, takie jak kichanie, katar, swędzenie oczu i kaszel.
Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie wapnia i magnezu przez 12 tygodni może zmniejszyć objawy alergii o 40%. Istnieją badania, które sugerują, że wapń może hamować uwalnianie histaminy i innych reakcji immunologicznych związanych z alergiami.

Zobacz więcej na ten temat w filmie…