Najważniejsza witamina dla chorego kręgosłupa

Dzisiaj opowiem o najważniejszej witaminie dla chorego kręgosłupa. To jest dla mnie bardzo bliski temat. Zmienił się nasz sposób życia. Trochę się ruszamy, trochę ćwiczymy, jemy wyjątkowo złe jedzenie, źle śpimy, jesteśmy pod ciągłą presją i stresem.

Kiedy połączymy wszystkie te przyczyny, nie jest zaskakujące, że duża liczba młodych ludzi ma chore plecy. W większości przypadków, gdy masz chory kręgosłup, będziesz miał problemy z zapaleniem nerwów, które wychodzą z kręgosłupa. Ten problem może wystąpić w dowolnym miejscu z tyłu. Charakterystyczne objawy to wyścigi, pieczenie, ból, osłabienie… Główną przyczyną dolegliwości będzie to, co nazywamy przepukliną, wypukłością, wybrzuszeniem dysku.

Kluczowymi witaminami dla chorego kręgosłupa są WITAMINY z grupy B! Jeśli odczuwasz wymienione wcześniej objawy, z pewnością potrzebujesz witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B1, B6, B12. Witaminy te są budulcem nerwów, zwłaszcza osłonki wokół nerwów zwanej błoną mielinową.