Dnes vám poviem, aké sú zdravotné prínosy čaju z bobkového listu. Na konci relácie vám predstavím svoj dokonalý recept na čaj, ktorý môžete piť pravidelne.
AKÉ SÚ ZDRAVOTNÉ PRÍNOSY ČAJU Z BOBKOVÉHO LISTU?
Bobkový list rastie na skupine vždyzelených rastlín, ktoré patria do rastlinnej čeľade nazývanej Lauraceae. Tieto rastliny produkujú aromatické listy, ktoré sa používajú pri varení a na zdravotné účely. Je dostupný celý/čerstvý, sušený alebo mletý prášok. Tento čaj pomáha srdcu fungovať. Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, znižuje vysoký krvný tlak. To sú veľmi dobré správy, pretože choroby srdca a ciev sú najnebezpečnejším ochorením moderného životného štýlu. Týmto spôsobom predchádzate infarktom a mŕtviciam, hlbokej žilovej trombóze…
Bobkový list sa ukázal ako účinný pri liečbe cukrovky 2. typu pri znižovaní hladiny glukózy, cholesterolu a triglyceridov. Pre dosiahnutie maximálneho výsledku sa pacientom s cukrovkou 2. typu odporúča konzumovať prášok z bobkového listu počas 30 dní. Antioxidanty v bobkovom liste pomáhajú nášmu telu efektívne produkovať inzulín. Preto sú vhodné pre diabetikov a ľudí s inzulínovou rezistenciou.
Bobkový list sa tradične používa na zmiernenie príznakov tráviacich ťažkostí a iných žalúdočných ťažkostí. Zmierňuje bolesti brucha, gastrointestinálne infekcie, nadúvanie, zápchu a hnačku. Môže sa tiež použiť ako diuretikum. Týmto spôsobom živíte črevný mikrobiom. Toto je prírodný liek na syndróm dráždivého čreva, Crohnovu chorobu….
Extrahovaný olej z bobkových listov obsahuje protizápalový prostriedok, ktorý zmierňuje bolesť spôsobenú napätím, vyvrtnutiami, artritídou a reumatizmom. Bobkový olej pomáha zmierniť migrény a bolesti hlavy. Bobkový list je užitočný na zvýšenie krvného obehu. V prípade bolesti kĺbov môžete použiť aj bobkový list ako obklad…
Čaj z bobkového listu má protirakovinové účinky. Bobkový list obsahuje kyselinu kofeínu, kvercetín, euganol a katechín, ktoré nás chránia a zabraňujú rôznym typom rakoviny. Bobkový list je účinný v boji proti chrípke a príznakom bolesti hrdla. Má protikašeľový účinok a prirodzene podporuje lepšiu funkciu obličiek. Môže znížiť nadbytok kyseliny močovej v tele.
Linalool z bobkového listu môže pomôcť znížiť hladinu stresových hormónov v tele. Nadbytok stresových hormónov môže byť nebezpečný pre dlhodobé zdravie, preto bobkový list môže mať schopnosť vás upokojiť a pomôcť vám zostať uvoľnený aj v momentoch vysokej úzkosti.