Čo potrebujeme vedieť o pečeni?
Vaša pečeň je druhý najväčší orgán vo vašom tele, približne veľká ako futbalová lopta. Pečeň je najaktívnejším orgánom v tele, vykonáva viac ako 500 úloh, ktoré vás udržiavajú zdravého. Medzi najdôležitejšie funkcie pečene patria: filtrovanie živín a toxínov (jedlo, alkohol, lieky), ukladanie živín alebo ich posielanie do krvného obehu a odstraňovanie toxických látok močom alebo stolicou. Regulácia energie sa dosahuje odstránením cukru z krvi a jeho uložením ako glykogénu, ktorý sa následne premieňa na glukózu. Keď hladina cukru v krvi klesne, pečeň uvoľňuje časť glukózy uloženej v pečeni do krvného obehu na použitie bunkami.
Hlavné funkcie pečene
Rozklad tukov, tvorba cholesterolu, premena nadbytočných bielkovín a sacharidov a ich skladovanie na neskoršie použitie, a tvorba žlče, ktorá odstraňuje odpadové látky a toxíny z tela. Počas fetálneho vývoja dochádza k zásobovaniu krvi a krv sa recykluje v dospelých telách. Tiež rozkladá poškodené a staré krvné bunky a pomáha uvoľňovať plazmatické bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre zrážanie krvi.
Poškodenia pečene a ochorenia môžu mať vážne dôsledky pre vaše celkové zdravie, preto je dôležité udržiavať pečeň v dobrom stave. S ochorením pečene bolo spojených niekoľko nedostatkov vitamínov, hoci ich presná úloha nie je známa. Vysoké dávky určitých vitamínov, liekov, zlá strava, alkohol môžu zaťažovať pečeň a dokonca spôsobiť jej poškodenie. Pretože niektoré vitamíny, ako napríklad B-3, zaťažujú pečeň.