BLACK FRIDAY – ďalších 20 % s kupónovým CRNIH20 – POUŽÍVAJTE DO 09:12.

Prírodný liek na zdravie očí: predchádza glaukómu, katarakte, slepote, degenerácii…

Existuje jedno ovocie nazývané acerola alebo čerešňa z Barbadosu (lat. Malpighia glabra). Je to opadavý strom, ktorý dorastá až do výšky piatich metrov a červené plody majú veľkosť 1-2 cm. Sú mäkké, šťavnaté a chutia jemné. Má mnoho zdravotných výhod pre naše telo, ale predovšetkým je mimoriadnym prírodným liekom na očné ochorenia.

Acerola rastie vo voľnej prírode, ale pestuje sa v Brazílii, Južnej a Strednej Amerike a na Jamajke. Acerola je dnes najznámejším zdrojom vitamínu C. Toto ovocie patrí medzi najbohatšie zdroje vitamínu C.As až 50-100-krát viac ako pomaranče alebo citróny! Obsahuje tiež antioxidanty, ako sú karotenoidy a antokyaníny, ktoré sa nachádzajú v potravinách ako kel, mrkva, čučoriedky a červené víno

Darí sa mu v trópoch a má malé chutné plody. Acerola ako bobuľa má nízky obsah kalórií, ale vysoký obsah fytonutrientov, vitamínov a minerálov. Každý plod aceroly obsahuje niekoľko malých semienok, ktoré sú jedlé. Odporúča sa tiež jesť šupku, ktorá je zelená, keď je plod nezrelý, ale pri dozretí sa zmení na oranžovú a potom jasne červenú.

Hlavným dôvodom, prečo ľudia konzumujú toto ovocie, je vysoký obsah vitamínu C. V skutočnosti sa počas histórie používal na prevenciu nedostatku vitamínu C a súvisiacich ochorení, ako je skorbut. Jedzte len 3 malé ovocie denne a môžete bezpečne užívať vitamín C za jeden deň.

Podeľte sa s priateľmi:

Prečítajte si alebo vypočujte moju novú knihu

Sledujte ma na sociálnych sieťach

Scroll to Top