Bağırsakları 15 dakikada temizleyin!

Bugün size bağırsakları 15 dakikada doğal bir şekilde temizlemenin bir yolunu anlatacağım. Çok sayıda insan kabızlık, şişkinlik ve şişkinlikten muzdarip olur. Sebepler çok… Kötü beslenme, çok fazla ilaç almak, stres, kötü uyku…

Bu içeceğin temel bileşenleri su, tuz ve limon olacak. İlk öneri, İÇKİ SABAH AÇ KARINLA İÇMEK olacaktır. Bunu yapamıyorsan, öğünden 2 saat sonra mutlaka yap. Bağırsaklarınızı temizlerken hemen PROBIYOTİKLER almaya başlamanız şiddetle tavsiye edilir (ASIDOFİL, KEFIR veya “LGG” işaretli yoğurtlarda çok sayıda var).

İçerikler şunlardır: 2 yemek kaşığı deniz veya Himalaya tuzu, 1 litrelik cam kavanoz, 1 litre sıcak filtrelenmiş su ve yarım limon suyu. Öncelikle, ocakta 1 litre su ısıtın, ama suyun kaynaması için değil, oda sıcaklığından biraz daha sıcak olsun. Kapaklı bir kaseye sıcak su döküp 2 çay kaşığı deniz veya Himalaya tuzu ile yarım limon suyu ekleyin.

DAHA FAZLA BILGI IÇIN VIDEOYU IZLEYIN!