Aujourd’hui, je vais vous expliquer quels sont les bienfaits du thé à la feuille de laurier pour la santé. À la fin de l’émission, je vous donnerai ma recette parfaite pour un thé que vous pourrez boire régulièrement.
QUELS SONT LES BIENFAITS POUR LA SANTÉ DU THÉ DE FEUILLES DE LAURIER ?
La feuille de laurier pousse sur un groupe de conifères appartenant à une famille de plantes appelée Lauraceae. Ces plantes produisent des feuilles aromatiques utilisées en cuisine et à des fins sanitaires. Il est disponible entier/frais, séché ou en poudre moulue. Ce thé aide votre cœur à fonctionner. Prévient la formation de caillots sanguins, réduit l’hypertension. C’est une très bonne nouvelle, car les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins sont les plus dangereuses du mode de vie moderne. De cette façon, vous prévenez les crises cardiaques et les AVC, la thrombose veineuse profonde…
Il a été démontré que la feuille de laurier est efficace pour traiter le diabète de type 2 afin de réduire la glycémie, le cholestérol et les triglycérides. Pour obtenir un résultat optimal, il est conseillé aux patients atteints de diabète de type 2 de consommer de la poudre de feuille de laurier pendant 30 jours. Les antioxydants présents dans les feuilles de laurier aident notre corps à produire de l’insuline efficacement. Par conséquent, ils sont bénéfiques pour les diabétiques et les personnes souffrant de résistance à l’insuline.
La feuille de laurier est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes d’indigestion et d’autres problèmes d’estomac. Soulage les douleurs abdominales, les infections gastro-intestinales, les ballonnements, la constipation et la diarrhée. Il peut aussi être utilisé comme diurétique. De cette façon, vous nourrissez le microbiome intestinal. C’est un remède naturel pour le syndrome de l’intestin irritable, la maladie de Crohn…
L’huile extraite des feuilles de laurier contient un agent anti-inflammatoire qui soulage la douleur due aux élongations, aux entorses, à l’arthrite et au rhumatisme. L’huile de laurier aide à soulager les migraines et les maux de tête. La feuille de laurier est utile pour améliorer la circulation sanguine. En cas de douleur articulaire, vous pouvez aussi utiliser une feuille de laurier comme compresse…
Le thé à feuilles de laurier a des effets anticancéreux. La feuille de laurier contient de l’acide caféique, de la quercétine, de l’euganol et de la catéchine qui nous protègent et nous empêchent de nous contrer à divers types de cancer. La feuille de laurier est efficace pour lutter contre la grippe et les symptômes de mal de gorge. Il a un effet anti-toux et favorise naturellement une meilleure fonction rénale. Cela peut réduire l’excès d’acide urique dans le corps.
Le linalool, issu de la feuille de laurier, peut aider à réduire les niveaux d’hormones du stress dans le corps. Un excès d’hormones du stress peut être dangereux pour la santé à long terme, donc la feuille de laurier pourrait bien vous apaiser et vous aider à rester détendu même dans les moments d’anxiété élevée.