Que faut-il manger pour complètement dégager vos artères ?

Aujourd’hui, je vais vous expliquer comment nettoyer les artères et autres mercures sanguins du corps de la meilleure manière naturelle possible. De cette façon, vous évitez la formation de caillots sanguins, l’accumulation d’athérosclérose et tous les problèmes potentiels des vaisseaux sanguins pouvant entraîner une crise cardiaque, un AVC, une embolie pulmonaire…

En première place, je recommande le CURCUMA. Le curcuma est une épice qui réduit l’inflammation et agit comme un anticoagulant naturel et un médicament antiplaquetaire. Une étude de 2012 a prouvé que la curcumine, un polyphénol présent dans le curcuma, inhibe le développement de caillots sanguins grâce à ses activités anticoagulantes. Contrairement à la plupart des médicaments utilisés pour former des caillots sanguins, comme les anticoagulants, le curcuma présente relativement peu d’effets secondaires connus.

En deuxième position, je recommande GINGER.It est depuis longtemps reconnue comme une épice anti-inflammatoire capable de prévenir les caillots sanguins. Cette plante est également utilisée pour soulager les nausées et les nausées matinales chez les femmes enceintes, ainsi que pour réduire la douleur arthritique. Vous devez être conscient si vous consommez régulièrement des aliments riches en sucres, glucides raffinés transformés, graisses malsaines, huiles hydrogénées… Potentialiser significativement la formation de caillots sanguins.

Ma grande recommandation est de commencer un régime appelé JEÛNE INTERMITTENT. C’est l’une des meilleures façons de nettoyer les vaisseaux sanguins. En résumé, 24 heures sur 24, vous jeûnez pendant 16 heures et vous mangez 2 repas de qualité de nourriture saine à 8 heures.

Pour plus d’informations sur les meilleurs aliments pour nettoyer vos artères, regardez la vidéo…