Alerjiler nasıl tedavi edilir? Bu mineral çok önemli…

Bugün alerjilerin doğal önlenmesi için en önemli mineralleri önereceğim. Amerikan Alerji ve Astım Vakfı’na göre, her beş kişiden biri, yani yaklaşık 50 milyon Amerikalı, bir tür alerjiden muzdarip oluyor. Muhtemelen siz veya tanıdığınız biri alerjiye sahiptir; ister mevsimsel alerjiler, ister gıda alerjileri ya da başka bir alerji türü. Rahatlama bulmakta zorlanan çoğu kişi tedavi için doktora gider ve/veya rutin olarak asetaminofenden antihistaminiklere kadar ilaçlar verilir; bu ilaçlar aslında verilen semptomları daha da kötüleştirebilir.

ALERJIYE NE SEBEP OLUR?

Alerjiler, bağışıklık sisteminin aşırı duyarlılığının bir sonucudur ve tüm vücudu etkileyen olumsuz tepkilere yol açar. Alerjinin en yaygın nedenlerinden bazıları dışarıda bulunan polen, hayvan tüyleri, toz veya bazı yiyeceklerdir. Alerji belirtileri, vücudunuzun alerjenlere tepki vererek histamin adlı bir kimyasal üretmesiyle ortaya çıkar; bu kimyasal alerjenleri karşı koyan bir şekilde çalışır.

Çoğu insan için alerjiler hayatın bir parçasıdır ve çok sinir bozucudur. Ama öte yandan, astım veya şiddetli alerji türleri nedeniyle durumlar hayati tehlike oluşturabilir. Kalsiyum ve magnezyum, bağışıklık sistemi dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonunda rol oynayan iki önemli mineraldir. Kalsiyum, bağışıklık sistemi hücrelerinin düzgün işleyişi için gereklidir, magnezyum ise iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Birçok çalışma, kalsiyum ve magnezyum almanın hapşırma, burun akıntısı, kaşıntılı göz ve öksürük gibi alerji belirtilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Bir çalışma, 12 hafta kalsiyum ve magnezyum almanın alerji belirtilerini %40 azaltabileceğini ortaya koydu. Kalsiyumun histamin ve alerjilerle ilişkili diğer bağışıklık yanıtlarının salınımını engelleyebileceğini gösteren çalışmalar vardır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi videoda görebilirsiniz…