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Cayennepfeffer und Gesundheit

Cayennepfeffer ist seit 9 Tausend Jahren Teil der traditionellen Ernährung der amerikanischen Ureinwohner. Es wird aus getrockneten und gemahlenen Peperoni hergestellt. Cayennepfeffer selbst enthält viele Verbindungen, die antioxidativ wirken, wie zum Beispiel Capsaicin, das für den würzigen Geschmack verantwortlich ist. Es wurde erstmals im 16. Jahrhundert in Europa eingeführt century.It wird wegen seines würzigen Geschmacks oft zum Kochen verwendet, und es ist kein Wunder, dass es für viele medizinische Zwecke als starkes und warmes Stimulans verwendet wird. Cayennepfeffer (oder Capsicum frutescens) gehören zur Gattung Capsicum und stammen von einer ähnlichen Sorte von Capsicum annuum ab.
Es wirkt als wichtiges Mittel zur Stimulierung der Durchblutung und hilft bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen.

Einige weitere Informationen über Anbau und Produktion. Chilischoten wachsen wunderschön in Südamerika, aber heute werden sie hauptsächlich in Afrika und Indien produziert. Sie wachsen im zeitigen Frühjahr aus Samen und wachsen in heißen und feuchten Umgebungen. Die Frucht wird im Sommer geerntet und zu der heute erkennbaren Form der Chilischote getrocknet. Die wichtigsten chemischen Inhaltsstoffe sind CAPSAICIN, CAROTINOIDE, FLAVOCNOIDE, ÄTHERISCHE ÖLE, STEROIDALE SAPONINE. Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass Capsaicin der wichtigste chemische Inhaltsstoff ist, der für seinen würzigen und kräftigen Geschmack verantwortlich ist. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, als ein Öl, das ich empfehlen werde, erwarten Sie eine Wirkung auf die Nervenenden im Körper, die Schmerzen oder Steifheit stark reduziert, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen und vieles mehr reduziert…

Cayennepfeffer lässt sich leicht in Ihre Ernährung integrieren. Es gibt sie in verschiedenen Formen, als Gewürz oder Nahrungsergänzungsmittel. Sie können es zu Ihren Lieblingsspeisen, Salaten, Beilagen und Hauptgerichten hinzufügen, sowohl vegetarischen als auch Fleischgerichten.

–Wie sich Cayennepfeffer auf die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße auswirkt, erfahren Sie im Video…

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